1. 2. 2017                     NENÍ TO TAK ŠPATNÝ                    13 km

	Klouzají mi trochu krychle. 
Abych příště mohl běžet rychle, 
      běžím radši s rozumem...

...poklus ledem příliš kvapný 
občas dědku je prd platný...
...chci-li býti s jarem zdatný, 
není přece vůbec špatný 
říditi se datumem.

3. 2. 2022          BEZPEČNĚ NAVÝŠIT VÝKON              8 km

Rozhodl jsem se navýšit výkon. 
Bezděčně. 
Že by až k úrovni běžeckých ikon? 
Ne, nadšení přece mívá své meze - 
nemožné přeskočit přes Rubikon, 
ani svůj stín překročit nelze. 

Rozhodl jsem se navýšit výkon.
Bezpečně. 
S pomocí sprinterských dvoustovek 
opustil zimní škatulku fajnovek. 
Na pár chvil špičkou i patou 
vyměnil andante za staccato 
a vyvinul pro starce nadměrné teplo - 
v oblacích páry z přehřáté pusy 
dal patnáct dvoustovek s meziklusy...
...aniž by mne z toho kleplo!

4. 2. 2017                  ZASE NE VE FITKU                31 km

Asi tisíckrát mi to podjelo 
a teď mě bolí svaly na prdeli. 
Říkám si: "Ty starej plesnivej trumbero - 
ve fitku guma přec neustřelí!" 

Jenže tam nemají tající rampouchy, 
na každým kiláku solenou sračku, 
společné padání s vozembouchy 
a v rokli točenou klouzačku.

Zůstanu tedy u ledu, 
pásy si schovejte pro nožky žen - 
bez páry z huby a výhledu 
nemůžu býti jediný den.

8. 2. 2022                   TĚŽKOTONÁŽNĚ                   13 km

Váha si mne neváží - 
fakt brutální brutto! 
Tak dnes opět vyrážím 
s realitou drsnou, krutou...
...s postavičkou přifouknutou 
Nestlé, Seditou a Frutou. 

Jak cák malty po míchačce 
protáčí se pajšlem hnůj, 
v puse pachuť po tý sračce - 
už se takhle nestravuj, 
s tím se nedá běhat, fuj! 

Jenže klusat, to je moje, 
Jak? Nejraději po čuchu. 
Zastavím u kopky hnoje...
...a žeru dál - ze vzduchu.

8. 2. 2017                 OBVYKLÝ ÚNORA BĚH               21 km

Vzdávám hold a chválu 
prochladlému rituálu...

...na obvyklým místě cesty 
tři adeptky na nevěsty - 
ňadra během běhu dmoucí, 
vstřícný úsměv á la odklápěcí hlava, 
svůdný mrkot metrovejma klapačkama...
...rychleji má pumpa ihned počne tlouci - 
která je ta tmavá, která hoří a která ta plavá? 
Kde skrývá se hříva hladká a kde kadeř kučeravá? 

Potkávám vás již pár let a vždy čekám na duben, 
v němž konečně dozvím se, co čelenkou skrýváte. 
Každý rok mi skleróza smaže barvu kedluben - 
budu opět překvapen - pokolikáté? 

Všechno je v pořádku, to má být...
...mozek na konečný a tělo fit.

12. 2. 2022               BĚH SNĚŽEK S EVERESTY             17 km

Běží nás celkem dost. 
Do tuctu dvanáct. 
Po chvíli chvíle nevítaná - 
kdosi má bzik a pozvolna zrychlil! 
Bleskem je z některých pouhá zvěř štvaná, 
které se kouří z úst, z těla i z krychlí. 

Zbyli jen někteří, co jsou dál v pohodě. 
Jenom pár chrtů blahem si výská. 
Ostatní (včetně mne) myslí si ve shodě: 
"Kurňa, prrr, zpomalte na bodě, 
kde lze zas více kyslíku získat!" 

Nakonec kompromis na půli cesty - 
chrti se zkrotili. my trošku mákli...
tenhle sní Sněžky a tamten Everesty, 
       jen během všichni stejně jsme cáklí!        

20. 2. 2017                    V PŘEDJAŘÍ                   19 km

Když ráno čůrám za kmenem u říčky, 
v žaludku prázdném škrundavě šplouchá. 
Před okem na špičce kývavé větvičky 
po rudém pupenu vrávorá moucha,
sluníčko do lýtek nesměle šťouchá. 

Po ruským způsobu vyfrknu nudličky. 
Jupííí, sibiřská klendra svléká se z roucha! 
Běhavý lidičky maj v očích jiskřičky - 
jaro už zimu neposlouchá... 
...hladově a vychcaně na dveře bouchá.

21. 2. 2022             OBDÉLNÍK VE FIČÁKU                  13 km

Buším. Hlava-nehlava. 
Fouká však nechutně zprava. 
Seno podráží slámu. 
V poryvech z jednoho směru 
recky se s nápory peru - 
slámu si div že nezlámu. 

Fouká mi nádherně zezadu. 
Seno i sláma ve sprintu - 
úplní dva keňští bratři, 
kiláček ani ne za tři. 
V poryvech vektorů od Azor 
odlétá za obzor palazor - 
a já v něm s absencí nápadu 
nevidím impuls ni pointu. 

Fouká mi pro změnu zleva. 
Vichr se z izobar hněvá - 
sláma podráží seno. 
Poryvy východních směrů 
šohaja už jaksi serú - 
vše volné ze skládky odfuněno. 
A seno a sláma? Dvě dřeva. 

Funí mi zepředu. 
Kiláček za sedm, 
fičákem nafouklá huba, 
nemám dech, přehnutý víčka…

...co je mi ale do vzhledu - 
sice sa ščúřím jak trúba, 
zato furt hoří mi svíčka!

25. 2. 2017             VE STYKU ŘEKY A SLUNCE         22 km
(erotický běh)
	
Dávám se do běhu.
Utíkám po břehu 
k vzdálenému prameni...
...do míst, kde z kruhu kamení 
startuje řeka v temno lesů. 
Tu - v erotickém tichu - semení 
pod kapradím a trsem vřesu.

Utíkám za jih, k hřejícímu kotouči...
...bledulín blíž a blíž rašící bleduli. 
Tam s čepičkou rázně se rozloučím...
...a sličná Vltava bude mi po vůli.

26. 2. 2022               V IDEÁLNÍM ZÁVODNÍM POČASÍ               23 km

Když je zrovna při závodě ideální počasí -
lehoulince nad nulou a v bezvětří sviní,
roje malých kapiček třou se něžně o řasy - 
tučňáček v psím nečase vidí značné dobrodiní.

S výstřelem "jde" rychlé tempo
a srdeční pumpa poskakuje blahem,
ventily si v polce asynchronně klapou -
až k obrátce za pólem vkolébá se šmahem.

Za obrátkou ventily klapou v rytmu cha-chy -
tak jsem schopen dále spoustě mladých stačit...
...tudíž s gestem "chachá!" spěchám za cíl kvačit.

Dopoledne tanec cha-cha, 
večer glo a hačačá!

28. 2.2022           ÚTĚK PŘED MYŠLENKAMI             19 km

Běžím zas v myšlenkách. 
Mozeček utopen v kyslíku - 
záblesk u každého patníku.

Kéž by jsem na ten plyn 
během dnes nedosáh - 
mohl bych jenom tak 
přiblble honit mrak 
a vůbec nemyslet na to, 
co dělá onen či tato, 
co on, co dcera, co syn 
a co na to OPEC a NATO...

...nad Světem chce se mi brečet - 
myšlenkám prostě neutečeš.